Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro

CAT - Cursos de Ações Táticas

O Curso de Ações Táticas tem por objetivo habilitar: Sargentos, Cabos e Soldados para a execução de missões que venham a exigir preparo técnico, físico e psicológico com vistas à atuação dirigida e a execução intensiva de sessões práticas que proporcionem um perfeito conhecimento e um acentuado adestramento com ênfase aos treinamentos visando ações em áreas urbanas.

O Curso de Ações Táticas será ministrado, desenvolvido e funcionará nas dependências do Batalhão de Operações Policiais Especiais com duração de cinco semanas.

Teste de Habilidade Específica (THE) – (eliminatório): Serão submetidos os candidatos julgados aptos no exame clínico e cardiológico, sendo executado em duas fases.

Teste de admissão para os Cursos de Ações Táticas

DIA	PROVA	LOCAL
1º	SUBIDA NA CORDA VERTICAL	CFAP 31 Vol
	PASSAGEM NO PÓRTICO
	TRANSPORTE DE CARGA
2º	TRANSPOSIÇÃO DE MURO	BOPE
	MARCHA ACELERADA A PÉ

Serão apresentadas a seguir as particularidades referentes a cada uma das provas constantes no THE:

PROVA SUBIDA NA CORDA VERTICAL		UNIFORME 5º (BUSTO NU)
TEMPO E EXECUÇÃO SEM LIMITE		DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO 6 METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO	POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé, empunhando a corda vertical com ambas as mãos, na altura da face. EXECUÇÃO: O candidato deverá elevar-se até que ambas as mãos ultrapassem a marcação indicativa da altura de 6 metros com ou sem o auxílio dos pés. POSIÇÃO DE REPOUSO: Livre. OBSERVAÇÃO 1: A marca de 6 metros será medida verticalmente, a partir do solo. OBSERVAÇÃO 2: Haverá 3 tentativas seguidas para o cumprimento da prova
ERROS MAIS FREQÜENTES	Saltar ao empunhar a corda ou ao iniciar a subida ().* Não ultrapassar a marca com as duas mãos ().*

PROVA TRANSPOSIÇÃO DE MURO		UNIFORME 5º (COMPLETO)
TEMPO E EXECUÇÃO SEM LIMITE		DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO 2,5 METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO	POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé, a uma distância que julgar útil do obstáculo. EXECUÇÃO: O candidato deverá transpor o muro usando a técnica que melhor lhe convier. POSIÇÃO DE REPOUSO: Livre. OBSERVAÇÃO 1 : A marca de 2,5 metros será medida verticalmente, a partir do solo. OBSERVAÇÃO 2: Haverá 3 tentativas seguidas para o cumprimento da prova
ERROS MAIS FREQÜENTES	Não ganhar velocidade suficiente para ajudar na impulsão ().* Não ultrapassar o obstáculo ().*

PROVA TRANSPORTE DE CARGA		UNIFORME 5º (COMPLETO)
TEMPO E EXECUÇÃO 02 MINUTOS		DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO 100 METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO	POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé. EXECUÇÃO: Ao sinal de início de prova, o candidato deverá guarnecer um saco VO pesando 70 Kg e se deslocar por 100 metros. POSIÇÃO DE REPOUSO: Livre, desde que não se desloque pelo percurso sem o saco VO estar guarnecido. OBSERVAÇÃO 1: Haverá 3 tentativas seguidas para o cumprimento da prova
ERROS MAIS FREQÜENTES	Se deslocar sem o saco VO estar guarnecido. ()* Arrastar o saco VO pelo chão durante a realização da prova ()*

PROVA PASSAGEM NO PÓRTICO		UNIFORME 5º (COMPLETO)
TEMPO E EXECUÇÃO SEM LIMITE		DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO	POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé equipado com equipamento de segurança. EXECUÇÃO: Ao sinal de início de prova, o candidato deverá iniciar a subida no pórtico, conectar-se ao passa mão e deslocar-se até o ponto final, onde desconectará a auto segurança e descerá. POSIÇÃO DE REPOUSO: Livre. OBSERVAÇÃO 1: Haverá 3 tentativas seguidas para o cumprimento da prova
ERROS MAIS FREQÜENTES	Cair durante o percurso ().* Voltar, desistindo da prova ().*

PROVA MARCHA ACELERADA A PÉ		UNIFORME 5º (BUSTO NU)
TEMPO DE EXECUÇÃO 60 MINUTOS		DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO 10.000 METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO	POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé. EXECUÇÃO: Ao sinal de início da prova, o candidato deverá percorrer a distância devida no tempo previsto. POSIÇÃO DE REPOUSO: Livre, no entanto a marcação do tempo não sofrerá qualquer interrupção. OBSERVAÇÃO 1: Não Haverá outras tentativas.
ERROS MAIS FREQÜENTES	Deixar de percorrer o trajeto estabelecido para a execução da prova ().* Receber auxílio de terceiros, candidatos ou não, durante a execução da prova ().*

(***): execução incorreta, implica na interrupção da prova, facultando ao candidato as outras tentativas. Não obtendo sucesso, o candidato será considerado inapto na prova e em conseqüência inapto no THE.

Exame Físico (eliminatório e classificatório)

1ª Fase: * Flexão na barra – mínimo de 08 (oito) repetições e

* Abdominais tipo remador – mínimo de 44 (quarenta e quatro) repetições em 01 (um) minuto.

* Corrida de 400 metros em no máximo 1 minuto e 20 segundos.

2ª Fase: Corrida: Mínimo de 2.400 metros em no máximo 12 minutos.